Schulter-OP-Shirts: Wie man eines anzieht, ohne den Arm anzuheben
Schulter-OP-Shirts sind dann am nützlichsten, wenn Sie herausfinden müssen, wie man ein Shirt nach einer Schulteroperation anzieht, ohne den Arm anzuheben, Stoff über den Kopf zu ziehen oder die schmerzende Schulter durch einen Ärmel zu zwingen. Das einfachste Shirt für die Zeit nach einer Schulter-OP ist in der Regel eines, das sich von vorne oder von der Seite öffnen lässt, mit einer Armschlinge funktioniert und es Ihnen oder einer Pflegekraft ermöglicht, den Körper um die Schulter herum zu kleiden, anstatt die Schulter durch das Shirt zu bewegen.
Warum normale Shirts nach einer Schulteroperation schwierig werden
Das Kleidungsproblem wird oft erst real, wenn Sie nach Hause kommen. Möglicherweise sind Sie in der Kleidung ins Krankenhaus gegangen, die Sie an diesem Tag gerade anhatten. Dann kommen Sie mit dem Arm in einer Schlinge zurück, der Arzt sagt Ihnen, dass Sie ihn nicht viel bewegen sollen, und die Schlafenszeit ist da, noch bevor jemand herausgefunden hat, wie man die Kleidung wechselt.
Deshalb ist die erste Lösung oft sehr pragmatisch. Ich habe das Gleiche getan, als meine Mutter nach einem Knochenbruch aus dem Krankenhaus nach Hause kam: Ich habe das alte T-Shirt, das sie trug, aufgeschnitten, weil es keine schonende Möglichkeit gab, es über ihren verletzten Arm zu ziehen. Vielleicht greifen Sie auch zu einem übergroßen Shirt, schneiden die Schulter auf oder trennen die Seitennaht auf, damit der Stoff nicht über die schmerzende Schulter gezogen werden muss. Diese Ideen ergeben Sinn. Sie sind das, was man tut, wenn normale Kleidung von einer normalen Armbewegung ausgeht, die Schulter sich aber nicht normal bewegen kann.
Das Problem ist nicht nur, ob das Shirt weit ist. Ein großes T-Shirt kann immer noch schwierig sein, wenn es über den Kopf gezogenen werden muss oder verlangt, dass Ihr Arm durch einen Ärmel gleitet. Ein Hemd zum Knöpfen kann helfen, weil es sich vorne öffnen lässt, aber der Arm muss vielleicht immer noch den Ärmel finden. Die eigentliche Frage ist: Welche Bewegung erfordert dieses Shirt?
Worauf man bei Schulter-OP-Shirts achten sollte
Gute Schulter-OP-Shirts sind nicht einfach nur weit. Sie verändern den Weg des Ankleidens. Das Ziel ist es, das Shirt an den Körper anzupassen, anstatt den Körper zu zwingen, sich an das Shirt anzupassen.
Ein Design mit vorderer oder seitlicher Öffnung kann helfen, weil es die schwersten Bewegungen vermeidet: Anheben, Greifen, Ziehen und das Einfädeln der Ärmel. Ein adaptives Shirt mit seitlichen Druckknöpfen funktioniert besonders gut, wenn sich das Shirt wie eine weiche Schicht um den Körper legen und dann von der Seite schließen lässt, anstatt von der schmerzenden Schulter zu verlangen, sich durch einen engen Ärmel zu bewegen.
Achten Sie bei der Wahl eines Shirts für die Zeit nach einer Schulter-OP auch auf die Kontaktpunkte. Achselhöhle, Oberarm, Schulterbereich und der Bereich der Armschlinge sollten sich weich und reibungsarm anfühlen. Eine raue Naht, ein enger Ärmel oder eine steife Stoffkante können in den ersten Tagen zu Hause schnell zu Reizungen führen.
Ein gutes Schulter-OP-Shirt sollte:
- Ankleiden über Kopf vermeiden
- mit einer Armschlinge oder Wegfahrgurt funktionieren
- sich von vorne oder von der Seite öffnen lassen
- das Ziehen über die Schulter reduzieren
- Hilfe durch Pflegekräfte ohne Zerren ermöglichen
- sich in der Nähe der Achselhöhle und des Oberarms weich anfühlen
Vermeiden Sie enge Pull-over-Shirts, Kompressionsoberteile, enge Ärmel, steife Jacken und alles, was das Ankleiden hektisch macht. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres medizinischen Teams, bevor Sie sich umziehen oder eine Armschlinge oder Wegfahrgurt anpassen.
FAQ: Kann ich nach einer Schulteroperation ein normales T-Shirt tragen?
Ein normales T-Shirt kann zu einem späteren Zeitpunkt der Genesung funktionieren, wenn es weit ist und Ihr medizinisches Team genügend Armbewegung freigegeben hat. In den ersten Tagen kann es immer noch schwierig sein, da es in der Regel das Ankleiden über Kopf und das Einfädeln der Ärmel erfordert. Wenn normale weite Kleidung immer noch zu viel Anheben, Ziehen oder schmerzhafte Armbewegungen erfordert, kann ein adaptives Shirt mit seitlichen Druckknöpfen für Schulteroperationen das Ankleiden ruhiger und einfacher machen.
Für eine vollständige Checkliste lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden zum Thema Was man nach einer Schulter-OP anziehen sollte.
Sie können auch unser adaptives Shirt mit seitlichen Druckknöpfen für Schulteroperationen entdecken, wenn normale weite Kleidung immer noch schwer zu handhaben ist.
